Pour commencer, l'EMDR est un outil que j'utilise en psychothérapie, après une analyse de la situation. Je suis certifiée de l'école française d'EMDR, niveau 1,2 & enfants, soit pour les traumas simples et complexes à savoir que cet outil permet de travailler sur les associations de mémoires où sont bloquées des émotions difficiles. 

 Pour toute recherche d'information, je vous renvoie vers les pages de EMDR France

https://www.emdr-france.org/web/quest-therapie-emdr/#:~:text=Les%20initiales%20EMDR%20signifient%20eye,retraitement%20par%20les%20mouvements%20oculaires.

Ou sur

https://www.doctissimo.fr/html/psychologie/dossiers/hypnose/8118-hypnose-emdr-servan-schreiber.htm

 

 Si vous souhaitez découvrir cet outil, je vous invite à vous tourner vers un praticien reconnu et supervisé par EMDR France, qui garantit la qualité de l'utilisation de cet outil.